Forum clan ChPUshnikov

User info

Welcome, Guest! Please login or register.


You are here » Forum clan ChPUshnikov » Hookah » Throw quit smoking!


Throw quit smoking!

Posts 151 to 200 of 202

151

2 месяца как бросил. Тяги вообще нету. Зачем курил 15 лет хз)))

0

152

курить бросить легко, столько раз бросал уже

0

153

Бросил курить 5 лет назад. до этого 20 лет стаж. бросил в один день. Потом несколько месяцев мучений, все выдержал не закурил.теперь как то пофиг стало.

0

154

Курил 10 лет, бросил в свой день рождения, самое тяжелое первая неделя и курящие друзья

0

155

Мне помог завязать, старчавшийся нарк, двадцать лет назад.
Рецепт прост как мычание - держи "это" постоянно на виду, если бухаешь собери всё "что текёт и горит" на стол, чтоб ни одной заначки нигде не осталось и когда тебя "прижмёт накатить" подойди к столу и скажи себе - через 10 минут НО ТОЛЬКО НЕ СЕЙЧАС. Засеки время ходи вокруг стола и если сможешь повторить - через 10 минут НО ТОЛЬКО НЕ СЕЙЧАС, то ты встал на путь исправления и осознания того, что ты алкаш который хочет завязать, а не делает только вид что завязывает, и что это очень тяжело. Я смог. Мозги конечно "поплавились" и интелектом особым не блещу, но не в могиле, как некоторые мои знакомые.
С куревом аналогично - носи пачку закрытую в кармане с наклейкой - через 10 минут НО ТОЛЬКО НЕ СЕЙЧАС. Психологически понимашь догоняешь что у тебя ЕСТЬ и стрелять западло когда ЕСТЬ на кармане. Но работает это когда решил завязать, а не делать вид бедного несчастного, которому ну очень тяжело бросить, которого должны все жалеть и оберегать.
Лично я на сухую "переломался" за две недели, правда девчёнки из медицинского очень помогли, как это умеют делать медсёстры. Есть конечно и жопа - тяга осталась и по сей день, вот только мне на неё насрать. Мозги не вернул, но и не растение, трое нормальных детей.
Одним словом всё в Ваших руках. Всё остальное "от лукавого".

0

156

gorartem wrote:

бросал курить на год, через год закурил, - были в семье сложности.

Бросить курить-как два пальца. Не требуется никаких уговоров, нужна весткая причина.
Год назад был инсульт, или кури, или сдохни. Весь выбор. Как будто никогда и не курил ( хотя стаж 30 лет).

0

157

Привет. Стаж курения 5-6 лет. Бросал несколько раз, сейчас не курю больше 3-х лет. Покупал таблетки "Табекс" мне очень помогли. А вообще нужно осознать, что ты действительно этого хочешь. Это больше психологическая зависимость. Т.к. после недели у тебя появляются мысли, а зачем, ну может одну, да нафига бросал и так хорошо. И много чего подобного, чтобы ты снова закурил. А как затянешься, сразу настроение падает, никотин попал в кровь и мозг снова включился, нафигая это сделал??? И так все сначала...

Я бросил из-за рождения детей и обещал жене. Конечно я этого сам хотел. Так же перестал употреблять алкоголь. С алкоголем у меня было гораздо сложнее, 10 января будет год.

Last edited by Александр Голубничий (Nov 11 2016 05:12:54)

0

158

Не курю 6 лет, а все равно иногда снится как затягиваюсь сигаретой или сигарой да так что во сне вкус табака чую.

0

159

2 года не курю, бросал, просто без всяких книг, эл сигарет, семечек, конфеток, таблеток. просто докурил пачку и решил что больше не курю, главное перетерпеть первые две недели, а потом и не тянет. как то так

0

160

Два раза бросал курить и оба раза выдерживал чуть больше трех лет .Первый год переносится легко , а потом начинает опять тянуть .И ничего не могу с этим поделать.

0

161

Стаж   14 лет (начал курить в армии) , вот уже 10 лет как бросил . Поначалу бросал несколько раз , а получилось бросить после того как  заболел , то ли бронхит в тяжёлой форме , то ли воспаление лёгких . К врачам не обращался , в общем месяц не курил пока болел а как выздоровел было легче уже бросить окончательно .

0

162

Одна из моих знакомых прочитала книгу,и бросила курить до
этого 12 лет курила...Се

0

163

sghkdgjh wrote:

не могу бросить, сколько бы не пробовал

Скоро помогут, не только курить перестанешь... :canthearyou:

0

164

Уже шесть лет,как бросил курить, без всяких кодирований. До этого стажа больше 20 лет. Думал, когда курил, что у меня типа запаса прочности есть. Брошу и здоровье наладиться, а кто не курит у того запаса такого нет, фроде форы))). Начало сердечко покалывать - решил пора использовать свою "фору". Правда иногда снится, что курю и отвращения это почему-то не вызывает.

0

165

Всем привет! я перешел на электронные сигареты и бросил через месяц курение

0

166

Тяжко бросить. это единственный способ расслабится т.к. не пью и постоянно за рулём а руководящая работа постоянно нервы мотает.
p.s. НЕНАВИЖУ ПОХМЕЛЬЕ!!!

0

167

Не курю 2,5 года, поспорили с другом, что брошу и бросил! Хотя кальяном иногда балуюсь

0

168

В свое время, когда я был малым, отец будучи шахтером курил как паровоз. А сами понимаете, курить в шахте опасно, он то это понимал, но я все равно переживал. В итоге, после одного из праздников, когда батя принял чутка и стал разговорчив, я поспорил с ним что он не сможет бросить курить, но он сказал просто "Бросаю, я мужик и слово свое держу". Хотя до этого его уговаривали много раз. И он бросил, и уже лет 15 не курит. А вот брата не взяла ни книга, ни электронная сигарета вот думаю скорее бы цены на курево вверх подняли, тогда он точно бросит. Основной совет по моему мнению, дайте себе слово, и держите его, не перед кем-то, а перед собой.

0

169

Александрион wrote:

а руководящая работа постоянно нервы мотает.

угнетенная нервная  система это основная причина для интаксикаций .  алкоголь табак.  разгрузить нервную систему должен сон с 22 00 по 24 00.  больше не в какое время центральная нервная система не отдыхает.  а укрепить помагют мантры молитвы любых религий  которые  нужно делать до 6 00.  как правило руководителям не хватает физ нагрузок

а потом начинает опять тянуть .И ничего не могу с этим поделать.

ум как ребенок если у него забирают  игрушку он плачет. ему надо дать другую. люди которые стремятся развиваться стремятся к чистой жизни начинают понимать что это просто дерьмо которое держит вас в рабстве и просто доит.
       мы должны понимать что в мире есть кучка негодяев которые придумывают разные заманухи только для того чтобы мы курили и гробили здоровье. особенно чтобы курили женщины
тогда дети это потенциальные курильщики. и мы как лохи курим и гробим здоровье а они имеют миллиардные прибыли.
   
       люди. пишите о своих примерах это вдохновляет . поможем нашим другам  вырваться из объятий  паразитов.

Last edited by vitlena (Jan 16 2017 22:37:08)

0

170

Я курил 8 лет, а потом почувствовал, что всё, хватит. И с тех пор тянуло курить лишь первые 2 недели.

0

171

Не курю уже две недели !!!

0

172

три года назад начал с ничего, с ничего и бросил, пол года +

0

173

А я с кальяна начинал курить. Вроде бы бросил. Год не куришь. ПОтом кальянчик, время от времени, потом каждый день надо его забивать. А потом бац! И оказывается уже куришь обычные сигареты. ТАк что лучше вообще не пускать никотин в кровь.

0

174

С бросанием курить каждый решает сам, никакие книги или доводы других не помогут. Пока сам не поймешь что все, хватит. Курил с 15 лет, стаж курения 35 лет. Причем примерно лет 30 сигареты без фильтра. Или крепкий табак. Уходило до 2 пачек в день. Года 1,5 - 2 думал что нужно бросать, начало конкретно мешать. Последней точкой было повышение цены в середине ноября примерно на 25% и я решил - хватит! Декабрь и январь прошел спокойно, а вот в феврале была состояние похожее как по ТВ показывают ломку наркоманов, так почти то же самое, только не так жестко. Видимо неплохо организм загадил... Надеюсь что больше курить не буду...
Так что если есть мысль бросить, то чем раньше - тем лучше...

Last edited by 130467 (Mar 25 2017 17:10:18)

0

175

Бросал курить. Не курил 2 года, а потом снова закурил.
Тяги нет, просто привычка нехорошая.

0

176

курил 10 лет, 4 года как бросил. причем просто перестал курить в один день ))и все))

0

177

1 февраля бросил. К бабке сходил молитвы почитала взяла пачку поколдовала сказала докуриш и больше не будешь. Докурил запах дыма противным стал курить не тянет!!!

0

178

Курил 11 лет. По полторы-две пачки синего Winstona в день. Читал книгу Алена Кара раза 4, ни фига не помогало. В один прекрасный вечер когда был чуток под мухой жена подошла и ласково попросила сделать ей подарок на день рождения и бросить курить. я как истинный джентльмен не смог ей отказать и дал свое честное слово что брошу сразу после ее дня рождения. Очень хотелось первую неделю и я опять начал читать Алена, но все же это свершилось. 2 года не курю полет нормальный ^^

0

179

В баре отметил День энергетика после чего попал на день рождения подруги... Утром не хотелось не только курит но и дышать. Не курю после этого второй год хотя раньше выкуривал пачку за сутки на протяжении 14 лет.

0

180

Бросил курить  2 года назад. Помогли таблетки. Самочувствие значительно улучшилось, курил 15 лет

0

181

Батя курил лет 20 после рождения сестренки бросил.
PS. Сестренки уже 17 лет :cool:  :cool:  :cool:

0

182

Курил с 11 класса, бросил после армии, лет 6 не курил, потом опять с дуру начал, уже 3 года(( надо брать себя в руки.

0

183

Talib39 wrote:

Бросал курить. Не курил 2 года, а потом снова закурил.
Тяги нет, просто привычка нехорошая.

вот такая же фигня.

0

184

В сентябре будет 2 года как бросил, курил лет 40,  детям показал пример, старший недавно тоже бросил , полтора года ждал что я закурю, (младший говорит что надо бросать). Сейчас никак нельзя.... Я же мужик... Сказал-сделал!!!!!!!!!!!!!!!

0

185

Бросил курить после стажа 3 лет,но по праздникам под водочку идет сигаретка :D

0

186

с сигаретами завязал год назад, перешел на махорку и трубку, бюджетно и курю только дома вечерком в удовольствие

0

187

Подумываю о переходе на электронку (

0

188

Тоже пытаюсь бросить курить, пока не получается. Даже снимаю виде на камеру, чтобы потом анализировать. Кстати помогает! А вообще лучше не начинать, чтобы потом не бросать!

Last edited by baza34 (Apr 26 2017 20:59:19)

0

189

в детсве дали попробывать, с тех пор и не думаю курить

0

190

Курил с 16 лет, потом в 20 бросил (Ален Карр). Года эдак 3 не курил совсем. А потом снова, но только по выходным)

0

191

прокурил 10 лет, вот уже как 6 лет не курю, бросил даже не задумываясь, сигареты даже оставил на столе, месяц лежали, я к тому, что если сам не захочешь то никакие таблетки и жвачки не помогут!!!

0

192

Потом нужно

Lexa_G wrote:

прокурил 10 лет, вот уже как 6 лет не курю, бросил даже не задумываясь, сигареты даже оставил на столе, месяц лежали, я к тому, что если сам не захочешь то никакие таблетки и жвачки не помогут!!!


Потом придётся закурить, чтоб бросить колёса и перестать жевать.

Мой дед курил пока врачи не сказали  - или бросай, или сдохнешь. Я деда с сигаретой не помню.
Были времена, когда я курил с перерывом на еду и на сон. Лажа это всё... Тот кто курит чаще всего или слабак, или жопорукий. Как только у меня появилась возможность приложить голову и руки  в интересном деле так и желание сосать отпало и руки пристроены.

Каюсь есть у меня уже пару лет желание затянуться хорошим трубочным табаком или старой советской махоркой..... Тока куда девать остальное после перекура? Я ведь не курю.....

0

193

Перешел на электронные сигареты

0

194

Курил 10 лет, бросил в свой день рождения, самое тяжелое первая неделя и курящие друзья

0

195

Перешел на электронные сигареты

0

196

5 раз пытался - не получается вообще

0

197

Поучительно..

0

198

Кому как, а мне ничего не помогает. Есть не дешёвая электронная сигарета, но она только частично замещает обычную, да и то, не всегда, думаю Табекс попробовать. Да, Кара не читал.

0

199

Курил сколько многие на форуме ещё не жили. Бросил сразу, с полусигареты недокуренной.
Про то что не хватает терпения - ерунда, т.к. другим-то хватает же! Такие же люди и поэтому себе неча поблажки делать.
!0 лет уже не курю. Бросил - и всё тут!
Кстати, а вот бронхит курильщика не уходит - вот и последствия долгокурения.

0

200

adres wrote:

!0 лет уже не курю. Бросил - и всё тут!

То же самое. Бросил в один день без всяких кодирований. После 18 лет курения по 1-1,5 пачки в день (бывало, что в ход шла  "Прима" без фильтра).
Не жалею ни капли. Не курю уже 10 лет.

0


You are here » Forum clan ChPUshnikov » Hookah » Throw quit smoking!