Forum clan ChPUshnikov

User info

Welcome, Guest! Please login or register.


You are here » Forum clan ChPUshnikov » Hookah » Throw quit smoking!


Throw quit smoking!

Posts 101 to 150 of 202

101

Himself wonder, but now many challenge quit smoking. Asked here have one suo fidanzato why deserted (experience smoking 12 years), so he responded, that released on the morning on streets and suddenly Th something recognized glitched. Not diary quit smoking and increasingly :) A as deserted walking so month 3. Now normally increasingly. Not coughs and not smokes.

0

102

ptornoltik wrote:

This is fot you elektronku, not listen to those who believes their not work way throw, was smoking with 18-30 years, elektronkoy deserted, already not smoke 1,5goda and not pulling

1.5 year still not term. There is familiar on 5 years were not supposed to smoke. Then again for tunes)

0

103

Certify pro 5 years (himself from such. The second time deserted six months ago

0

104

Lit a cigarette as and many of desires try, and role model adult. In school, in the classroom 4) almost all class: Let intended. Prozhivu! In the present already long not smoke, years 8! And begin not plan! , a vile this attractive opportunity)

0

105

I even smells tobacco of smoke not'm processing it all)

0

106

Who not smokes and not sipping, the of course I)

0

107

Was many attempts to to quit, but was pull in thereafter. But helped case, with friend are chock full of very strongly vodka and very many was smoking, on morning toshnotiki even from smell, on 2 day, too, sucks, not was smoking. On 3 day directly with morning diary quit smoking, but has restrained its, decided to throw under this deal. Not smoke already year and a half, even under a beer not pulling as before.

0

108

Throwing good quit smoking 2 year ago, 2 year not was smoking, deserted in one day, was hard-as the very, then took ill not understandable than thought bad cold, cured, and began onwww.benaughty.com much to root stomach, okaazalos that on backdrop of all this earned an ulcer! Doctors said that too sharply deserted! Need postepnno! And still in weight summoned its strength

0

109

Was smoking years 5. Decided to throw. For 2 weeks outlined day, with which not d quit smoking. Until this days was smoking in the usual regime and every day thought about this. With offensive followed days drama with indeed. Most complex, hold out for couple of weeks. Passed already about 8 years - nor one cigarettes.

0

110

Андрюха Бауэр wrote:

I even smells tobacco of smoke not'm processing it all)

Not to mention perceptible spirituose smell bulls whom charitably reeks any krilschik

0

111

Anyone has tried PNVs, helps?

0

112

PNVs - this is nonsense. Quit smoking with them not going to leave. If hurl - the simply stop insisting on quit smoking - importantly hold out for first week - then easier)

0

113

TyMan wrote:

Electronic cigarettes - this is nonsense. Quit smoking with them not going to leave. If hurl - the simply stop insisting on quit smoking - importantly hold out for first week - then easier)

Yes not easier nathin '. Endured month. In end moved on e-mailed you,. At least from me now not stinks)) ah and content nicotine has reduced already with 12 until 3 mg And here is quite to backtrack until not is obtained (

0

114

I with the help Tabeksa deserted. And many familiar recommended. , too, with the help his abandoned.

0

115

Greetings Z. Forumchane. So broke a, that quit smoking I like, but only when'm resting with beer, wine and camping on Afghan. In else same time, no attraction not experiencing. Not to mention dependence. Wish successes.

0

116

Всем привет. Я бросил -- 1 год и 6 месяцев не курю. Купил станок. Большой, отчасти на кредитные деньги))))) Все как обычно и про русских. И понеслось - фрезы, кабеля, инструмент, компрессор. 2 карточки в минус 80 тыс рублей. Зарплата на основной работе выбрана на 1.5 месяца вперед. Дата очередного платежа по карточкам!!!))) 40 000 рублей. Станок тоже в кредит был. В надежде.... что найду еще 1.5 недели есть. Начал спрашивать взаймы - все говорят, что пока нет. Неделю на это потратил. Результат 0. И в очередной раз сижу и думаю - денег нет, а я сижу и курю - эти 40 000 рублей которые я ищу (отчасти "Унижаюсь", прошу) они вот они - за 1 год, не считая здоровья, одежды и т.п.
Так и бросил, но получается все равно к этому долго шел. Сейчас если кто-то курит рядом или когда пьешь как-то параллельно, но начинать больше не хочется))))
Всем удачи!!!!

0

117

Valentin25 wrote:

Я с помощью Табекса бросил. И многим знакомым рекомендовал. Тоже с помощью его бросали.

Полностью поддерживаю!! Табекс помогает бросить! многие знакомые так тоже бросили вредную привычку.

0

118

У меня тесть на библии поклялся, и теперь бросил, жалеет конечно, но клятву нарушить боится)
а я не курю, не пью и не напрягаюсь

0

119

Читал Легкий способ бросить курить и единственный способ бросить курить! - Не получается!
Что посоветуете?
Очень хочу забыть про эту гадость!!!

0

120

А я вот покурил годик, понял что это бред - и бросил!)

0

121

Электронные сигареты реально помогают

0

122

Скажу так кто не курит тот работает  :dontknow:

0

123

купить електронную сигарету, но подороже, и на смесях не жадничать, сам так бросил курить.

0

124

Пока не появится осознание что надо бросать все бесполезно, я курил 20 лет,  просил в один заход, просто утром встал и думаю зачем мне это, решил все больше не курю, 2 года как, даже не тянет по правился только на 15  кг

0

125

Я бросил с помощью таблеток

0

126

Пробовал табекс ,  пластыри. Пластыри помогают, но на них разориться недолго) Сейчас на электронных 2 года. Теперь их не знаю как бросить.

0

127

В жизни побывал во всяких переделках и курил почти сорок лет. Бросал на короткое время  к дням рождения себя, жены, детей, бабушек и т.п. - к Новому году, к дню Октябрьской революции (спорили). Было даже несколько серьёзных операций, после которых не курил несколько лет, потом опять с пол-сигаретки начал.
И только когда подумал, что нечего искать никаких причин, а нужно лишь волевое желание, то замял только закуренную сигарету из уже второй пачки за день, хотел смять и слегка початую пачку Парламента, но отдал напарнику со словами "Всё - больше не курю"...
...и больше восьми лет реально не курю, хотя провоцирующих или нервных ситуаций было предостаточно. Ругаю себя только за то, что бронхит курильщика лишь себе сдуру приобрёл, который до сих пор ещё держится!!!
Никаких предпосылок к бросанию не было. Потребовались только осознание и волевой настрой (вкупе с волей). Даже кальян как заядлому курильщику привезли в подарок, так лежит запакованный, поскольку передаривать его не хочу, а подаривший только радуется даже - вроде как печать на запрет получилась.
В первый месяц-полтора хрень по утрам из лёгких вылетает и позуживает, но потом всё устаканивается, а пальцы и зубы очищаются от злой желтизны.
Несмотря в основном на творческий характер работ у меня (хотя и механистичных), когда понтово бы смотрелась сигарета или трубка в руках при беседах там, перпеговорах или в задумчивости и медитации поиска некурение оказалось более даже понтовым, чего я тоже не ожидал. А на вопросы типа "не со здоровьем ли что сталось?" отвечаю, что "нет - в основном с душой без обмана себя самого!" и народ аж жухнет, сразу вспоминая и про свою душу, ведь оправдания-то нет.
Нет - самообману! Паки от сатаны он!
Да - воле и чистому рассудку!

0

128

Какие же курильщики эгоисты.
Читая комментарии еще раз убеждаюсь в этом.
Все о своем здоровье печетесь...
Никто не вспомнил о беременных женщинах, о детях...
Я как не курильщик скажу, мне, как не курильщику, запах Г**** и запах от курильщика одинаков, поверьте мне, что ни жевачкой, ничем еще этот запах не перекрывается, а иногда даже усиливается. А представьте, что чувствует беременная женщина, у которой органы чувств развиты в 1000 раз!!!
А курильщики идут по улицам, курят на ходу истощая на всех окружающих свои зловония...
Я за как в Латвии например, ближе 5 метров покурил от ребенка - лишение родительских прав.
Или как знакомый, кажется в Гонконге(или где-то там) закурил на улице - штраф 2500 баксов на первый раз...

0

129

Бросить курить не сложно. Но только если пришел к этому решению....в противном случае это будет очередная попытка на день или на месяц или на год. Только решение что бросаешь навсегда.
Ну а дальше все по медицине - зависимость от никотина как наркотического средства проходит через 72 часа - это срок после которого вашему организму никотин уже не нужен...абсолютно, упираемся рогами и терпим эти 72 часа. Все что дальше это самое страшное - это психологическая зависимость - то есть ваша борьба с со своими привычками - сигаретка с утра...после чашечки кофе...после секса...только при этом помним что зависимости уже нет, а это просто привычка и все.
И все книги и табексы и клятвы до фени если не произошло главного- решения бросить навсегда
Курил с 10 лет...бросал раз 100 ....не курю 11 лет, но психологическая зависимость есть до сих пор и есть у всех кто когда-либо курил хоть какой срок.

0

130

19 лет курил, сейчас бросил, три месяца держусь, но всё равно тянет...

0

131

23 сентября 2015 года выкурил последнюю сигарету. Стаж был - 28 лет. Бросал с помощью таблеток, хотя, я думаю, что еще ко всему прочему созрел. Брат тоже глядя на меня бросил. Как ни странно - не тянет курить, даже когда рядом курят. И отвращения к дыму тоже не ощущаю.

0

132

Курил 10 лет. Купил качественный мод, первое время с никотином курил, сейчас без никотина.
3 недели без табака, 2 недели без никотина уже

0

133

купи электронку и бросишь за 2-3 недели

0

134

Курил примерно пачку в день. И так 29 лет. Потом инфаркт, врач в реанимации сказал, что если хочешь еще пожить, надо бросать курить. Но у меня было такое состояние что не то что курить, дышать было тяжело. Через неделю интенсивного лечения, оклимался. Начал потихоньку вставать, выходить на улицу. А там народ курит. Только немного дымку на меня попало, сразу появилась тяга. Но решил! Бросать надо сейчас, пока сильной тяги нет, а там Бог поможет. Вот уже 8 лет как не курю, но все равно иногда тянет. Но когда понимаешь что твоя первая сигарета может стать и последней, то это сдерживает. И еще для молодежи. Вспоминая свою юность и своих юношеских друзей, теперь когда  тебе уж за 50, хорошо понимаешь что те ребятки которые тебя подбили на первую сигарету, первый стаканчик были тебе вовсе не друзья. А самое печальное что и сам был такой. И как говорится нечего зеркало винить коли рожа крива. Так что всем советую: "Не убивайте себя и без вас помощники найдутся". Жизнь при всей своей несуразности не так уж плоха. Не нужно ее укорачивать.

0

135

Тоже был стаж в 20 лет, в конце доходило до 1-2 пачек в день. Бросил 2 года назад. Первую неделю было сложно, потом втянулся. Сейчас курю только во сне )))) И то, ловлю себя на мысли, типа нафига, столько уже не куришь и выбрасываю ) Вспоминаю каким был эгоистом с этим курением, и понимаю насколько не приятно окружающим вдыхать этот дым.

0

136

ох сколько раз я то бросил...уже и не счесть))))

0

137

Я бросить курить сегодня

+1

138

Курил 6 лет 1-2 пачки в день. Друзья посоветовали всем известную книжку(не будем писать название, дабы не сочли за рекламу), скептически к этому относился, но результат не заставил себя ждать! И вот я уже 8 лет как счастливый некурильщик ))

0

139

Кстати, из электронок можно попробовать одноразовые (продаются в палатках) для теста технологии и брать на первое время лучше с никотином - меньше будет тянуть на обычные сигареты.

0

140

Mode wrote:

Кстати, из электронок можно попробовать одноразовые (продаются в палатках) для теста технологии и брать на первое время лучше с никотином - меньше будет тянуть на обычные сигареты.

А сколько стоит нормальная электронка?

0

141

Александр 3101 wrote:

А сколько стоит нормальная электронка?

Одноразовая около 200р. Хватает всем по разному - смотря как курить. Мне лично Noqo нравится. Не одноразовые есть и за 1,5к и за 10к, но там очень много мороки и нюансов.

0

142

Сейчас бросаю, тяжкое это дело. Курил много лет по пачке в день. Уже месяца 4 мучаю себя и покуриваю 2-3 раза в неделю. Последние 2 недели вообще без сигарет уже, но желание покурить пока не уходит(

0

143

Mr_Slon wrote:

Сейчас бросаю, тяжкое это дело. Курил много лет по пачке в день. Уже месяца 4 мучаю себя и покуриваю 2-3 раза в неделю. Последние 2 недели вообще без сигарет уже, но желание покурить пока не уходит(

Кто-то мне говорил, что и через пару лет желание покурить возникает иногда

0

144

27 лет курил. Ален Карр убедить не смог. Бросил с "Табексом" 5 лет назад.

0

145

Курил 20 с лишним лет, не курю уже больше трех лет. Бросил за компанию. Компания потом вернулась к этой привычке, а я один из пяти нет. Бросил просто - поехали к бабушке, она пошептала и все. Первый год было тяжко - под кофе очень хотелось, а теперь пофиг. Надеюсь что привычка не вернется ни при каких обстоятельствах. Считаю что кальян и электронная сигарета - это как резиновая женщина - надо либо бросил, либо нет.

0

146

Я не курю, я накуриваюсь )
Шутка. Бросил курить с 1 августа

0

147

Курил 7 лет. Пока не узнал за Алена Карра. Потом по глупости закурил спустя 3 года. И опять Карр, табекс, особо ничего не помогала.. На 5 раз чтения Карра опять подействовало) Главный вывод с сигаретами это никогда не закуривать. Даже пол сигареты.

0

148

Никакая электронная сигарета бросить курить не поможет. Это самообман. Только за счет своего волевого усилия. Больше никак.

0

149

А я начитался, наслушался, как тяжело продержаться, решил попробовать бросить курить, стаж 15лет, пачка в день. И хочу сказать, что если вы найдете себе интересное занятие, твердо решите, что больше не курите, то совершенно нет никакой ломки и тяги. Эксперимент прошел отлично, только вот дурак, спустя месяц решил попробовать, какие ощущения будут. Попробовал, не понравилось, потом ещё попробовал, и вот уже 4 месяца думаю начинать бросать заново.

0

150

CitizenMT wrote:

Никакая электронная сигарета бросить курить не поможет. Это самообман. Только за счет своего волевого усилия. Больше никак.

Электронная сигарета ооочень вредная, там чистый никотин, который ещё быстрее разрушает организм. Лучше уже сигареты, если не бросать. http://avtograf22.ru/mify-i-pravda-opas … -sigarety/

0


You are here » Forum clan ChPUshnikov » Hookah » Throw quit smoking!